Corso di Massaggio Ayurvedico

Ho deciso che faccio un corso di Massaggio Ayurvedico


Massaggio Ayurvedico

XVIII Edizione



Corso pratico sulle tecniche di massaggio ayurvedico
dedicato a tutti coloro che vogliono apprendere
le tecniche del massaggio ayurvedico
e il profondo significato del contatto fisico



a cura di Enrica Serra insegnante di Massaggio Ayurvedico
con la collaborazione di Marco Casu



Tecniche di Massaggio Ayurvedico

Si tratta di un corso pratico
per l'apprendimento delle Tecniche di Massaggio Ayurvedico.

Un affascinante viaggio in una disciplina
che da migliaia di anni si è tramandata verbalmente.
Ayurveda (dal sanscrito ayus, principio vitale, e veda, conoscenza)
è la più antica scienza della vita ispirata al benessere,
da cui hanno preso origine molti
dei moderni trattamenti benessere.
L’ayurveda, scienza della vita intesa come comprensione
di ciò che muove l'esistenza umana,
si occupa della vita nella sua completezza
attraverso l'adozione di uno stile che corregga gli squilibri dell’uomo
prima che diventino vere e proprie patologie.

In questo contesto si inserisce il Corso di Massaggio Ayurvedico
che assume valenza di trattamento per il corpo
unito alla inseparabile cura per l'essenza.




Programma del Corso Pratico
sulle Tecniche di Massaggio Ayurvedico

Introduzione e breve presentazione degli obiettivi del corso
Collegamento tra Ayurveda e Yoga
Il contatto fisico e il passaggio di energia
Importanza del respiro nel massaggio ayurvedico
a cura di Tiber Spano


Pratica e insegnamento delle Tecniche
a cura di Enrica Serra
e Marco Casu

Massaggio dei piedi

Il massaggio dei piedi riveste particolare importanza
in quanto i piedi rappresentano tutto il corpo
e il loro massaggio porta beneficio
ad ogni parte del corpo.

Massaggio delle gambe

Il massaggio alle gambe favorisce una buona circolazione
venosa, arteriosa e linfatica,
risolve problemi di ritenzione idrica.

Massaggio di mani e braccia

Si aumenta la flessibilità e si rinnova l’energia di tutto il corpo.

Massaggio dell’addome

L’ombelico è considerato l’epicentro del corpo
essendo il punto di connessione di tutti i nervi.
Contiene anche il ricordo del primo cibo della vita,
infatti il primo sostentamento vitale
da nostra madre fluisce attraverso l’ombelico.
Centro dell’addome e del corpo.
L’ombelico è una prodigiosa centrale di energia.
Il massaggio addominale aiuta a smuovere
l’energia stagnante e rivitalizza
questo punto basilare per la vita.
A livello fisico il massaggio addominale allevia la costipazione,
tonifica i muscoli dello stomaco,
elimina le tossine dal corpo
e provoca sensazioni profonde di benessere.

Massaggio del petto

Il massaggio al torace stimola il cuore,
aumenta la circolazione, stimola i capillari del sistema vascolare,
tonifica il fegato e la milza,
stimola i polmoni ed elimina gli accumuli di muco.

Massaggio di spalle e collo

Il massaggio delle spalle e del collo
ci aiuta a decontrarre le spalle bloccate
e il collo rigido, ideale per chiunque abbia problemi di cervicale.

Massaggio di viso e testa

Per decontrarre le tensioni che solitamente
si accumulano con maggiore ostinazione
su queste parti del collo.

Massaggio della schiena

La frizione con l’olio e la pressione
migliorano la circolazione e il movimento dei fluidi vitali
e nello stesso tempo facilitano
e migliorano la circolazione dell’energia favorendo
l’espulsione delle tossine dal corpo.







INFORMAZIONI PRATICHE

Durata del corso
La durata di questo corso in formato settimanale
è di 8 incontri in circa 2 mesi per un totale di 16 ore
oppure in formato week-end
è di 4 incontri in 2 fine settimana per un totale di 16 ore