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| |  Ho notato che , quando mi viene il ciclo, sono più isterica e stressante del solito. Divento ipersensibile e incazzosissima. Sapete se esiste qualcosa per calmare questi sintomi? No psicofarmaci, grazie  | | | |
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| Miskin |
| | cambio di sesso...
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| | CITAZIONE (Miskin @ 26/11/2013, 10:37) cambio di sesso... non sai quanto mi piacerebbe essere un uomo, quindi.... | | | |
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| | CITAZIONE Per prevenire o comunque ridurre i sintomi della sindrome premestruale è importante eliminare innanzitutto dalla dieta alcuni cibi e bevande: caffè, tè, bevande tipo cola, superalcolici, alimenti ricchi in zuccheri semplici, cibi e spezie piccanti. Anche l’apporto di sale deve essere ridotto proprio perché aumenta la ritenzione idrica, sintomo anch’esso caratteristico della sindrome premestruale. Si sconsiglia anche di mangiare cibi in scatola, dadi per brodo, minestre e zuppe precotte perché sono abbondantemente ricche in glutammato, che svolge un’azione eccitante. Bisogna invece incrementare l’assunzione di carboidrati complessi, fibre e minerali, in particolare, calcio e magnesio. Sono infatti numerose le ricerche che attribuiscono alla carenza di magnesio i disagi causati dalla sindrome premestruale.  | | | |
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| | CITAZIONE (greeneyes09 @ 26/11/2013, 10:57) CITAZIONE Per prevenire o comunque ridurre i sintomi della sindrome premestruale è importante eliminare innanzitutto dalla dieta alcuni cibi e bevande: caffè, tè, bevande tipo cola, superalcolici, alimenti ricchi in zuccheri semplici, cibi e spezie piccanti. Anche l’apporto di sale deve essere ridotto proprio perché aumenta la ritenzione idrica, sintomo anch’esso caratteristico della sindrome premestruale. Si sconsiglia anche di mangiare cibi in scatola, dadi per brodo, minestre e zuppe precotte perché sono abbondantemente ricche in glutammato, che svolge un’azione eccitante. Bisogna invece incrementare l’assunzione di carboidrati complessi, fibre e minerali, in particolare, calcio e magnesio. Sono infatti numerose le ricerche che attribuiscono alla carenza di magnesio i disagi causati dalla sindrome premestruale. mmm  | | | |
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| | Comunque mi dicono che è molto valido questo  che tra l'altro vorrei provare da tempo... | | | |
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| | CITAZIONE (greeneyes09 @ 26/11/2013, 12:33) ma serve per i dolori o la psicipaticità? | | | |
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| | Dovrebbe prevenire un pò tutto da quello che ho capito leggendo qui | | | |
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| robebai |
| | Anche a me capitava e mi imbottivo di pastiglie quando arrivava il ciclo perché avevo dolori terribili.
Poi ho "scoperto" la pillola anticoncezionale e mi si è aperto un mondo nuovo!!!
So che alcune donne sono contro la pillola, tra cui una mia amica, ed un po' la ero anche io, ma non posso non ammettere che da quando la prendo mi ha cambiato la vita.
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| | CITAZIONE (robebai @ 26/11/2013, 15:37) Anche a me capitava e mi imbottivo di pastiglie quando arrivava il ciclo perché avevo dolori terribili.
Poi ho "scoperto" la pillola anticoncezionale e mi si è aperto un mondo nuovo!!!
So che alcune donne sono contro la pillola, tra cui una mia amica, ed un po' la ero anche io, ma non posso non ammettere che da quando la prendo mi ha cambiato la vita. ma il mio problema non è il male, è la parte psicologia tipo:    | | | |
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| robebai |
| | Si si!!! Anche io diventavo una pazza isterica fuori di me, in pratica SHE-HULK, ma da quando ho iniziato a prenderla, pian piano, i sintomi della crisi premestruale sono passati, insieme a dolori, brufoli e quant'altro.... Mi viene ogni tanto mal di testa, per via dell'aumento di temperatura, e, sempre ogni tanto, posso sentirmi un po' più gonfia, ma nulla più.
Sono isterica tutti i giorni in egual misura senza la scusa della crisi premestruale!!! Ma questa è un'altra storia..... XD
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| | CITAZIONE (robebai @ 26/11/2013, 16:13) Si si!!! Anche io diventavo una pazza isterica fuori di me, in pratica SHE-HULK, ma da quando ho iniziato a prenderla, pian piano, i sintomi della crisi premestruale sono passat ma io la prendo la pillola  | | | |
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| | CITAZIONE (AISHA* @ 26/11/2013, 17:07) CITAZIONE (robebai @ 26/11/2013, 16:13) Si si!!! Anche io diventavo una pazza isterica fuori di me, in pratica SHE-HULK, ma da quando ho iniziato a prenderla, pian piano, i sintomi della crisi premestruale sono passat ma io la prendo la pillola Anche io e sono isterica lo stesso  Ma che pillola prendi robebai, scusa?  | | | |
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| 19 replies since 26/11/2013, 10:31 171 views |
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